匿名戒酒會（AA）已成為美國人生活的一部分超過 80 年；匿名戒毒會也已有 50 多年歷史。在這些年裡，如果你一直在與…作鬥爭 物質使用障礙，這些項目被認為是許多康復之路上的必需品。
近年來，關於NA或AA是否真的有效，人們提出了一些質疑。有些研究人員認為AA和NA沒有幫助，參加聚會、完成12步驟戒酒計畫與戒酒之間沒有關聯。另一方面，大量研究顯示AA在教導應對技巧方面有效，例如如何應對負面情緒和高風險的社交飲酒情境，當然，有些軼事證據也不容忽視。
首先，戒酒戒毒最重要的因素之一是找到規律的生活，而定期參加聚會可以提供這種規律。更重要的是，這些聚會能提供社會支持，讓你感受到意義和目標。它們能幫助你體認到，你並不孤單，各個年齡層、各階層的人都有過和你類似的經驗。雖然成癮專家指出，治療和藥物治療也是康復的重要組成部分，但僅僅與醫生一對一的會面和服藥並不能給你帶來那種同舟共濟的感覺。
其次，匿名戒酒會 (AA) 和戒酒會 (NA) 的會議資源廣泛，易於找到。您幾乎可以在任何時間、任何您居住或正在訪問的地方參加會議。最重要的是，它們是免費的。雖然諮詢治療師和服用藥物也會有所幫助，但匿名戒酒會 (AA) 和戒酒會 (NA) 幾乎隨時隨地都可以參加。
第三，它們給你彈性。你可以在不同的時間、不同的日期嘗試不同的團體，直到找到讓你感到舒適和受歡迎的團體。
你可以在網路上找到你所在地區的匿名戒酒會和戒酒會聚會，或去當地的教會、醫院、圖書館、娛樂中心和其他有空間舉辦小組聚會的地方諮詢。如果你住在紐約州西部地區，可以看看這個 會議地點和時間的網站如果您正在尋找團體或個人諮商來幫助治療物質使用障礙，請致電 (716) 831-1800 聯絡 Horizon 團隊。我們可以幫助您成功康復。