Vaimne tervis mõjutab kõiki. Pühade lähenedes on meie eesmärk tuletada oma kogukonnale meelde, et nad seaksid oma vaimse tervise esikohale. Silmapiir tunnistab pühadeaja võimalikku mõju inimese käitumisele. November on meeste tervise teadlikkuse kuu, mis tunnustab meeste terviseprobleeme ja rõhutab meeste julgustamise olulisust otsida tuge oma füüsilise ja vaimse tervise jaoks.
Nick Revelas ettevõttest Revelase Pere Sihtasutus ja Joe Konze Douglase arendus on kaks inimest, kes on vaimse tervise probleeme ise kogenud ja pealt näinud. Nende iga-aastase ürituse lähenedes Mitte nii vaikne öö, tahtsime rohkem teada saada nende isiklikest missioonidest vaimse tervise ja ainete tarvitamise häiretega silmitsi seisvate inimeste toetamisel.
Miks teist on saanud vaimse tervise eestkõneleja?
„Kui ma keskkoolis käisin, ei teadnud ma vaimsest tervisest, enesetapust ja kõigist neist hoiatusmärkidest, mida peaks teadma. Kui kaotasime oma sõbra Devin Waringi, oli kogu meie sõpruskond šokeeritud ja kogukond otsis vastuseid. Minu ainus fookus sai sellest, kuidas aidata neid, kes on hädas, ja mida me teeme, et vaimse tervise sõnumit levitada. Olen viimaste aastate jooksul oma pere ja sõprade abiga palju saavutanud ning kui me aitame isegi ühte inimest, kes on hädas, on see kõik seda väärt.“ – Nick
„Olen saanud vaimse tervise eestkõnelejaks, sest olen oma silmaga näinud, kuidas see võib inimesi ja nende lähedasi sügavalt mõjutada. Minu enda ja lähedaste kogemused on toonud esile vaimse tervise probleemidega seotud häbimärgistamise ja vajaduse avatud vestluste järele. Eestkoste võimaldab mul panustada selle häbimärgistamise lõhkumisse, teadlikkuse tõstmisse ja toetavama keskkonna loomisesse, kus igaüks tunneb end abi otsides julgena.“ – Joe
Joe Konze jagab oma lugu Leadership Buffalo sessioonil 2023. aastal.
Mis ajendab sind teisi aitama nende vaimse tervise ja ainete tarvitamise teekondades?
„Minu isiklik missioon on luua ruum, kus inimesed tunnevad end turvaliselt oma raskuste ja kogemuste jagamisel. Minu eesmärk on harida teisi vaimse tervise ja ainete tarvitamise teadlikkuse olulisusest, pakkudes ressursse ja tugisüsteeme, mis edendavad taastumist ja vastupanuvõimet. Oma teekonna ja arusaamade jagamisega loodan inspireerida teisi seadma oma vaimse tervise prioriteediks ja otsima vajalikku abi.“ – Joe
Miks on teie jaoks olnud oluline oma sõprade ja perega vaimse tervise teemat esile tõsta?
„Juba noorest east peale olen tundnud kirge inimeste kokkutoomise vastu. Arvan, et vaimse tervise teemal rääkides on hädavajalik luua lõbus ja positiivne õhkkond, milles kogukond tahaks osaleda. Iga minu planeeritud üritus on suurepärane aeg suhelda nendega, keda pole mõnda aega näinud, ning samal ajal õpid ja kuuled võimsat sõnumit.“ – Nick
Miks on oluline tuua kogukond kokku, et arutada vaimse tervise/ainete tarvitamise teemal? Miks on haridus ja teadlikkus olulised teismeliste, noorte täiskasvanute ja meie kogukonna jaoks?
„Ma arvan, et raha, mida mina ja mu pere oleme suutnud koguda, on suurepärane, aga see, mis mind meie tööd jätkama paneb, on teadlikkus, mille oleme sellele teemale toonud. Noorte täiskasvanute ja nende perede harimine vaimse tervise teemal ja sellega seotud häbimärgistamise murdmine on põhjus, miks sellised üritused nagu...“ Mitte nii vaikne öö „on nii olulised. Nii paljudel inimestel Lääne-New Yorgis on raskusi, seega mis oleks parem viis vaimse tervise eest hoolitsemiseks kui pühadepidu.“ – Nick
Oleme tänulikud Douglas Developmenti toetuse eest selle aasta üritusel „A Not So Silent Night“. Miks otsustasite just seda üritust toetada?
„Otsustasin seda üritust toetada, sest see sobib ideaalselt minu pühendumusega vaimse tervise eestkostele. Douglas Developmenti keskendumine kogukonna kaasamisele on kooskõlas minu usuga koostöö jõusse. Teadlikkust edendavate ja ressursse pakkuvate ürituste toetamine on tervema kogukonna edendamisel hädavajalik ning olen tänulik võimaluse eest olla osa sellest missioonist.“ - Joe
Kui sa tead kedagi, kes võib abi või toetuse otsimisel kõhelda, mida sa tahaksid talle öelda?
„Ma tahaksin, et nad teaksid, et abi otsimine on tugevuse, mitte nõrkuse märk. On täiesti normaalne tunda end ülekoormatuna ning on olemas inimesi ja ressursse, mis sind toetavad. Sa ei pea seda üksi läbi elama – on palju inimesi, kes hoolivad ja tahavad sind aidata leida tee tervenemiseni. Selle esimese sammu astumine võib olla keeruline, kuid see võib viia sügavate muutusteni.“ – Joe
Oleme täheldanud, et mehed ei räägi enamasti abist või toetusest, mida nad vajavad. Miks teie arvates on oluline abi saamiseks pöörduda?
„Ma arvan, et noorena öeldakse paljudele, et kasvades tuleb olla tugev, mitte näidata nõrkust ja mitte mõelda tunnetele. Aga viimaste aastate jooksul oleme aidanud tõsta teadlikkust sellest, et kui sul on raskusi, on olemas nii palju suurepäraseid ressursse. Suurepärane osa sellest on... Teismelise vaimse tervise programm Horizoni eripäraks on see, et see teeb otsest koostööd koolidega ja rõhutab olulist sõnumit tervise eest hoolitsemise kohta. Oluline on pöörduda abi saamiseks, kui teil endal või kellelgi teie tuttaval on raskusi, sest te ei tea kunagi, kelle elu te päästate.“ – Nick
„Meeste jaoks on ülioluline abi otsida. Ühiskondlikud normid sageli heidutavad haavatavust, mis võib viia vaikimise ja kannatuste tsüklini. Sõna võttes ja abi otsides saavad mehed neid stereotüüpe vaidlustada ja edendada tervislikumat mehelikkuse mudelit. Avatus mitte ainult ei aita neil endil terveneda, vaid on ka eeskujuks teistele ja soodustab kultuuri, kus emotsionaalne heaolu on prioriteediks ja normaliseeritud. Abi otsimine võib päästa elusid ja soodustada sügavamaid sidemeid teistega.“ – Joe
Kas mõtled, kuidas saaksid vaimse tervise teemalises vestluses osaleda? Liitu Horizoni, Revelas Family Foundationi ja Douglas Developmentiga aadressil Mitte nii vaikne öö reedel, 20. detsembril kell Statleri pühvlid. See üritus on meie kogukonnale võimalus pühade ajal kokku tulla ja veeta lõbus õhtu, et lõpetada vaimse tervise stigmaga seotud vaikus. Lisateavet sponsorlusvõimaluste ja piletite kohta leiate siit. Loodame sind sind näha!
Kui sina või su lähedane on hädas, Silmapiir on siin, et aidata. Võtke juba täna ühendust numbril 716-831-1800 et broneerida aeg meie koolitatud spetsialistidega.